Kdo jsem?
Jmenuji se Martina Kulichová. Působím v Praze jako koučka a osobní trenérka. Baví mě inspirovat ostatní ženy, aby spatřily svou krásu (nejen) ve svém těle.
Do roku 2014 jsem nevěděla, co od života chci, kdo jsem a hlavně, neměla jsem ráda svoje tělo. Nebyla jsem spokojená ani šťastná. Ten samý rok jsem se rozhodla vše radikálně změnit.
Změny byly hmatatelné až o rok později. Odešla jsem z práce, která mě nebavila. Ukončila jsem definitivně vztah, který nefungoval. Začala jsem krůček po krůčku měnit sama sebe, své životní postoje. Poznávala jsem své myšlenky, své pocity. Zjistila jsem, co chci opravdu dělat, aby mě to naplňovalo. Poznala jsem muže svého života a odstěhovala se do Prahy, kde jsem si začala plnit své sny. A pak přišel Emoční tuk…
Klikněte pro více informací…
Co mě moc těší
Už dlouho se mi nestalo, abych se do něčeho tak zabrala a zažila během relativně krátké chvíle tolik "AHA momentů". Že naše tělo takto nějak funguje, jsem tušila, ale teď mi to do sebe konečně celé zapadá a dává smysl.
Díky Martinko za tebe a za skvělou práci, kterou si s Emočním tukem odvedla. Jsem si jistá, že se v tomto e-booku najde, alespoň částečně, úplně každý. Díky němu mám nespočet cenných informací, které mohu aplikovat nejen na sebe, ale i na své klientky a pomoc jim tak na cestě za vysněnou postavou.
Martinin prínos do fitness i nefitness sveta na temu emočneho tuku veľmi oceňujem. I keď tento fakt je pre mnohých ešte ťažko prijateľný, je tu táto forma ebooku práve pre tých, čo sa o svoje zdravie a telo zaujímajú komplexne. Ešte veľa ľudí žiaľ verí, že to je len a len o “príjme a výdaji vyjadrané kalóriami” či určitym dogmatickým stravovaním, ale zabúdaju na ďalši dôležitý faktor. A to je naša hlava. A tá nás tvorí a mení nie len v postave ale aj v životných rozhodnutiach. Náš mozog, resp myseľ, ma silnejšiu moc, než si myslime. Ak s týmto súznite, rozhodne i tento ebook prinesie nový pohľad na vaše telo.
Když jsem poprvé slyšela pojem „emoční tuk“, okamžitě se mi rozcinkaly všechny poplašné zvonky v těle. Do té doby jsem si ani nechtěla přiznat, že by mě něco takového trápilo (a přitom tolik a tak dlouho!). Hned jsem si vzpomněla na větu jedné vzdálené příbuzné „Ženská má mít pořádnej zadek, aby měla na čem sedět“. Ehm… Martina v eboocích jasně, jednoduše a efektivně vysvětluje nejen to, co „emoční tuk“ je, ale také způsoby, jak se těchto emočních špuntů zbavit. Pro mě jsou ebooky průvodcem ke dlouho blokovaným a zapouzdřeným bolístkám, které jsem neuměla „vyléčit“. Teď je beru láskyplně jeden po druhém a s haldou kapesníků pouštím z těla ven. Děkuju, Martinko, za to, co pro nás (nejen) ženy děláte. Držím palce, ať se váš projekt dostane ke všem dívkám a mladým lidem, aby jim pomohl vyrůstat bez špuntů a emocionální zátěže.
Emoční tuk je jednoduchým vyjádřením vodopád emocí. Když jsem se s Martinkou potkala byla jsem uzlíček nervů, protože jsem stále dodržovala stravu, pohyb, ale váha se ne a ne pohnout. Začaly jsme spolu spolupracovat ve fitness a následně mi doporučila přečíst si ebook emoční tuk, který mi prý odpoví na moje otázky, proč to nejde. A víte co? Měla pravdu. V průběhu čtení se křížily emoce jako radost, odhodlání, smutek i pocit, že to nezvládnu. V poslední fázi ebooku jsem neudržela slzy a rozhodla se, že tohle dám! Dnes mám za sebou víc než 25 dní, kdy následuji doporučení, které jsou zmíněné v ebooku a nejen, že si i okolí všímá změn na mé postavě, ale především já se cítím lépe, šťastněji a po dlouhé době plná energie a odhodlání. Všem doporučuji ebook Emoční tuk přečíst, pokud se v životě ,,plácáte’’ jako já 😊 Děkuji Martinko
Ing. Monika Růžičková
Event Manager
Mám za sebou všechny Emoční tuk podcasty, děkuji!
Mám za sebou i první e-book Jak shodit emoční tuk a pracovní list-děkuji nastotisíckrát!!!
Pracovní list jsem měla doma vytištěný dva měsíce a nemohla jsem se odhodlat. Když to přišlo, popsala jsem celé dvě stránky, vztekala se a hodně hodně plakala...několik hodin...ty věci, které šli, jsem si zpracovala, (od)pustila a pak se mi hodně ulevilo.
Následující dva dny jsem chodila hodně na záchod (asi to prostě všechno muselo ven 😀) ale od té doby?
Teď je to cca 3týdny..Cítím se skvěle, nemám už potřebu se přejídat (ani záchvatově ani při pravidelném jídle), teď jsem neměla ani tak hrozný PMS a shodou okolností jsem byla v pondělí na inBody měření a zjistila jsem, že mám 3kg dole, ale poměr svalů stejný.
Ještě jsem zapomněla dodat, že se mi i hodně zlepšila pleť 😊
Moc děkuju za to co děláte ❤️.
Patricie Stephanová
Přednáším (nejen) o Emočním tuku
Emoční tuk on-line 1.12.2021 ⇒ Registrace zde
Sebekoučink on-line 15.12. 2021 ⇒ Registrace zde
Formule štíhlosti pro ženy on-line ⇒ Kurz začne v roce 2022
Sleduj mě i na Instagramu
Platební brána ComGate.